Mide Bulantısı Nasıl Geçer: Mide Bulantısına Doğal Çözümler

Mide Bulantısı Nasıl Geçer: Mide Bulantısına Doğal Çözümler

mide bulantısına doğal çözümler

mide bulantısına doğal çözümler

Mide bulantısı için bitkisel çözüm önerileri şunlardır:

Mide bulantısına ne iyi gelir: Mide bulantısı için bitkisel tedavi

1. Mide bulantısına zencefil

Zencefil mide bulantısı için en etkili çözümler arasındadır. Zencefil çayı düzenli olarak tüketilebilir. Bulantıyı kesmek için biraz zencefil çiğnenebilir.
Not: Zencefil, 2 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir.

2. Mide bulantısına limon

Limon mide bulantısı ve kusmayı engellemek için kullanılabilir. Limon suyu ile su karıştırılarak tüketilmelidir. Limon kokusu da etkili olacaktır.

3. Mide bulantısına iyi gelen şeyler: Nane

Nane mide bulantısı için en etkili çözümdür. Nane şekeri yenebilir ya da nane çayı gün içerisinde tüketilebilir.

4. Mide bulantısı için ne yapılır: Soğuk kompres

Mide bulantısını hafifletmek için boynun arka tarafına soğuk kompres yapılabilir. Bir havluya sarılmış buz küpleri ya da dondurulmuş sebze paketleri kullanılabilir.

5. Mide bulantısını geçiren egzersizler

Çeşitli egzersizler de mide bulantısından kurtulmaya yardımcı olacaktır. Düz bir zemine yastık olmadan sırt üstü yatılır. Ardından dizler karın bölgesine doğru çekilir. Burundan nefes alınarak ağızdan verilir.

6. Mide bulantısında süt içilirmi?

Süt ve kızarmış ekmek mide bulantısını kesmek için son derece etkilidir. Mideyi sakinleştirir ve fazla asidi emer.
Not: Mide gribi ya da gastroenterit acı varsa tüketilmemelidir.

7. Mide bulantısına papatya çayı

Bazı insanlarda mide bulantısı psikolojik nedenlerle olabilir. Bu durumda papatya çayı tavsiye edilir. Papatya çayı mide bulantısı için etkili bir doğal çözümdür. Anksiyete ve stresi hafifletir. Sakinleştirici etkileri vardır. Papatya çayı aynı zamanda kasılmaları azaltır ve kusma ataklarını engeller.

8. Mide bulantısına iyi gelen bitki

Mide bulantısı için çeşitli bitkisel ilaçlar da kullanılabilir. Karanfil, rezene ve tarçın gibi bitkisel çözümler önerilir. Rezene tohumu sindirimi geliştirir, karanfil bulantıyı keser ve tarçın ise şişkinlik ile gazı azaltır. Aynı zamanda anti virüs ve anti bakteriyel özellikleri vardır.

9. Mide bulantısına şekerli su

Birer tutam şeker ve tuz suya eklenir. Bu karışım içildiğinde mide bulantısı yarım saat içinde geçer.

10. Mide bulantısına bal iyi gelirmi?

Bal; mide bulantısı da dahil olmak üzere pek çok sağlık sorununda kullanılabilir. Biraz bal elma sirkesi ve su ile karıştırılarak tüketilebilir.

11. Pirinç suyu

Pirinç suda kaynatılır. Suyu mide bulantısını gidermek için içilir.

12. Mide bulantısında su içilir mi?

Su tüketimi artırılmalıdır. Su tüketiminin artırılması vücuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Sindirim sistemini düzene sokar. Günde 8 bardaktan daha fazla su tüketilmesi önerilir.

13. Mide bulantısına kimyon

Bir yemek kaşığı kimyon tohumu ile yoğurt ya da süt karıştırılarak tüketilir. Kimyon tohumu tek başına da tüketilebilir.

14. Mide bulantısına karbonat iyi gelirmi?

½ çorba kaşığı karbonat ılık suya eklenerek karıştırılır. Mide bulantısını gidermek için tüketilir.
Not: Karbonatlı su hamile kadınlar tarafından tüketilmemelidir.

15. Mide bulantısına buz küpleri

Buz küpleri de mide bulantısı tedavisinde kullanılabilir. Buz mideyi rahatlatır ve yatıştırır. Donmuş besinler tüketilebilir.

16. Mide bulantısına iyi gelen çay: Anason

¼ çay kaşığı anason, ½ fincan kaynar suya eklenir. 5 ya da 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve günde en az bir bardak içilir. İçerisine kabak ya da havuç da eklenebilir.

17. Mide bulantısı için evde ne yapılır: Soğan

Soğan suyu sıkılır. Soğan suyuna 1 tatlı kaşığı rendelenmiş soğan ve 1 tatlı kaşığı zencefil eklenerek tüketilir.

18. Mide bulantısına evde çözüm

1 çorba kaşığı kuru nane yaprağı 1 bardak sıcak suya eklenir. Demlenmesi için beklenir ve ardından süzülerek içilir. Gün içerisinde birkaç tane nane yaprağı da tüketilebilir.
Mide bulantısını önlemek için öneriler
– Yağlı ve çok baharatlı gıdalar ile birlikte süt, süt ürünleri, tavuk ya da hayvansal gıdalar tüketilmemelidir.
– Alkol ve kafein tüketilmemelidir.
– Soğuk su içilmelidir.
– Açlık da bulantıya neden olabilir. Bu yüzden, kolay sindirilen besinler tüketilmeli ve aç kalınmamalıdır.

Yazı hakkında yorum bırakın